Как восстановить дыхание во время интенсивной тренировки

Лайфхакер.
Как восстановить дыхание во время интенсивной тренировкиВ любой тренировке есть короткий промежуток отдыха, во время которого вы можете прийти в себя и отдышаться под ободряющие крики тренера: «Дышим! Дышим!». Как правильно восстановить дыхание — расскажем в этой статье.

Читать далее >>>

Добавить комментарий