Проблема порций: почему мы едим слишком много

Лайфхакер.
Проблема порций: почему мы едим слишком многоПосуда становится больше. Порции еды становятся больше. Мы едим намного больше, чем требуется для утоления голода. Это выгодно для производителей продуктов питания, но крайне вредно для здоровья. Очевидно, мы должны научиться самостоятельно определять, какое количество еды оптимально. Поговорим о том, как это сделать.

Читать далее >>>

Добавить комментарий