Как начинать утро, чтобы помочь мозгу проснуться

Лайфхакер.
Отрывок из книги «Как забыть всё забывать» японского нейробиолога Цукиямы Такаси, из которого вы узнаете, какие утренние привычки нужно завести, чтобы поддерживать мозг в тонусе.

Читать далее >>>

Добавить комментарий