Что происходит со здоровьем, если мы регулярно не высыпаемся

Популярная механика.
Недостаток сна — это не только плохое настроение и сниженная работоспособность: недосып пагубно влияет на наше здоровье и даже продолжительность жизни. Вот, что происходит со здоровьем, если мы постоянно не высыпаемся.

Читать далее >>>

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.